PUTO MENISCO ( COSAS QUE PASAN )

Hola amigos, abandonado tengo el blog, meses sin escribir por muchas circunstancias, en mi última crónica decía que me tocaba la época de descanso deportivo hasta mediados de septiembre por varios motivos, entre ellos el nacimiento de mi hija.

Pues bien, una preciosa Kaita está entre nosotros, es guapísima y muy simpática (que va a decir su padre) y la experiencia y las sensaciones que nos hace sentir son increíbles, en cuanto al curro sigo de taxista desde el verano, un trabajo que me ha sorprendido gratamente, tiene su enganche, respecto a los estudios todo va bien, demasiado bien, me estoy sorprendiendo a mi mismo, con unas notas que jamás hubiera imaginado,también es verdad que le meto caña.

Respecto a lo deportivo empecé a mediados de Septiembre, pero el resultado de momento está siendo penoso. Hice en Octubre la media de Alicante, con mi hermano y Lara, simplemente con la intención de tomármelo como un entrenamiento, y así fue, sin  mirar el tiempo y sin forzar, pero con molestias  en la rodilla izquierda y con malos presagios sobre ella.

A finales Octubre nos apuntamos a los 10 km. de Abel Antón en Gran Alacant , otra vez los tres y mi primo Manolo ante su primera carrera

La cosa es que tenía buenas sensaciones después de un par de visitas al fisio, sin casi apenas dolor, pero con pequeñas molestias y con ganas de por lo menos aproximarme al tiempo del año anterior,(primer fallo, creo que no me volverá a ocurrir mas, salir a principio de temporada y tocado a tope en una carrera así.)

Lo que ocurrió fue que en el km 5 hice clock, al oirlo no dudé, paré y sabía que la habia cagado, el resultado fue una rotura parcial de menisco.

Sin profundizar mas, el resultado es que, a día de hoy hace una semana que me operé y empiezo a ver un poco de luz, mas que nada porque a finales de diciembre ya podré empezar a trotar, y en enero a darle un poco de caña ,que tengo unas ganas locas, eso si esta vez haciendo las cosas bien, haciendo caso a Javi y sin hacer locuras, quitándome los quilos que tengo de más (que no son pocos) y afrontando la temporada con ciertos meses de retraso. Este retraso me a hecho trastocar la temporada que tenía organizada, en primer lugar Lanzarote se ha ido al traste, lo he cambiado por Arenales 113, con mucha ilusión ya que es un triatlón que me apetece mucho hacer y en febrero con los duatlones, así que bueno amigos ya os iré contando cómo voy.

¿ VOSOTROS PARA CUANDO ?

Llega el descanso, el veranito esta aquí y toca bajar un poco el pistón del deporte hasta mediados de septiembre sin dejar de entrenar claro, pero a otro ritmo. Llevaba tiempo sin escribir y me he animado por dos motivos, uno para contar un poco el año que llevo, que en lineas generales está siendo sin duda el mejor que he pasado en mi vida (bendito INEM ) por dedicármelo sólo y exclusivamente para mí y en líneas generales porque me ha salido todo a pedir de boca. Como si fuera un adolescente he sacado la nota más alta del insti para el acceso, he competido en la liguilla de duatlón y triatlón y en las medias maratones y carrerillas que me apasionan, esos entrenamientos mañaneros en la piscina o en la bici en los que uno se levanta relajadamente, desayuna y se va a rodar unos kilómetros tranquilamente, mientras observaba como el mundo giraba con su habitual estres. Pero es que lo mejor esta por venir, en menos de 2 meses nacerá mi hija, que esto si que va a ser lo mejor que me va a pasar y aquí llega el segundo motivo por el cual escribo, para por fin acabar con unas de las frases típicas o expresión desectualizadas que mas me han preguntado después de 19 años de relación con mi mujer "¿ VOSOTROS PARA CUANDO?", frase inevitable en bodas y bautizos, además de lo de "un matrimonio sin hijos es como un jardín sin flores" pues eso, ese tipo de frases rancias que existen en este mundo como cuando eras pequeño y tu madre te decia "ni consola ni consolo. ni bicicleta ni bicicleto" o peña que sigue diciendo lo de"amigos de mis amigos","usted no sabe con quien esta hablando","tendrá noticias de mis abogados","hoy follo y mañana fatatas", pero el súmmun es lo del mundo noche,  pedir la cuenta simulando escribir en el aire, gestualizar dinero frotando pulgar e índice, o en la disco bailar con el cubata en una mano.el cigarro en la otra (cuando se podía ) o simulando tocar la batería imaginaria. Pero claro todo esto se puede mejorar señores, veremos este verano a Don Florentino Perez con esa pinta de diputado de la UCD  de película de Ozores diciendo eso de "el madrid es un club señor" o esos colegas que tenemos y que no se me enfaden que tienen en su facebook agregados a Rajoy y como música  favorita Il divo.
Pues eso que cuando llegue a mi pueblo y vea a algún  amigo de la infancia o compañero de colegio que llevo siglos sin verlos y que me pregunten como me va la vida y cuantos hijos tengo, no se les quede cara de tonto cuando les contestaba que no tengo hijos, porque la KAITA esta a punto de llegar y no me volverán a decir frases antológicas, pero que sinceramente, que este mundo no deje de decir o tener comportamientos revenidos que a uno le avergüenzan pero que te hacen sonreir porque que pasaría si la gente dejara de aplaudir cuando aterriza un avión o lo de cuando te llaman por teléfono preguntándote ¿quien es ? y le contestas ¿como que quien es ? si me estas llamando tú, hijodeputa!!!.

LANZAROTE

Un año mas hemos vuelto a acompañar al Ñaflas al espectáculo del ironman, en este caso otra vez al de Lanzarote, segunda vez para mí ( de acompañante claro ) y tercera para él, mas el de Roth el año pasado.
Que voy a contar de esta prueba que es de lo mas duro del mundo del deporte, de la que es un autentico reto de fuerza física y mental, en la que por lo menos una vez en la vida si te introduces en este mundillo del triatlón aconsejo  ir a verlo y disfrutarlo por el simple hecho de emocionarte con la fuerza de sacrificio del ser humano, de ver llegar a estos tíos y tías hasta el límite, de ver las caras desencajadas, de arrastrarse hasta no poder mas, los he visto correr echando la bilis, cagados literalmente, llorando, es acojonante, pero cuando van a cruzar la linea de meta se les ve la sonrisa  muchos metros antes,  es una sonrisa que te lleva a un metro del suelo, te levita de tal manera que todos tus sueños, todos tus esfuerzos y todas tus ilusiones se tienen que convertir en realidad y te convierten en eso, en un hombre de hierro.
El presenciarlo también me motiva para que algún año sea yo el que levite a un metro del suelo y al ser el tercero que veo cada vez tengo mas claro que algún año si todo sale bien, tendré que intentarlo, y bueno que decir del Ñaflas, que estamos  muy orgullosos de él , que va cumpliéndo sus objetivos, que cada año está mas fuerte y que creo que esta crónica le toca escribirla a él, así que Ñaflas ya sabes que te seguiremos apoyando.

TRIATLÓN OLÍMPICO DE LOS ALCÁZARES

Otra competi realizada, esta vez en Los Alcázares en pleno Mar Menor, parece muy fácil decirlo pero detras de las competis hay mucho entrenamiento, este mes he hecho 700 km. de bici, 25 de nat. y casi 100 de running, con lo que para disfrutar apenas unas horitas necesitas sacrificar muchas tantas otras.
Llegamos el Sábado a Los Alcázares y esta vez la concentración era en el cortijo de la familia Tomás (que vista tuvo Maritxu al cazar a semejante jamelgo, al pequeño de la saga ) en el que nos pusimos a preparar todo lo del dia siguiente y la cena para ir al sobre prontito.
Nos levantamos y vaya jodienda, hace mucho viento y con pinta de lluvia a la vista, el Sensai decide no correr el tri. no puede arriesgarse a una caida y tirar todo por la borda a una semana de Lanzarote, yo me preparo y para la playa que marchamos, lo normal una vez allí, se coge el dorsal, se entra a boxes a dejar bici y preparar las transiciones, me pongo el neopreno y a la línea de salida, de repente llaman a la élite y sorpresa!!!!, me llaman a mí, llevo el dorsal 45 y la élite es hasta el 50, jajajajjaja se han equivocado pero ahí estoy entre los mejores, me siento hasta importante separado del resto de los paquetes jajajajajaja......
Bueno se da la salida y a nadar se ha dicho, los primeros 750 mts. bien pero casi al final se me sube el gemelo, me asusto pero salgo como puedo, termino los 1500 mts. en 31 mints. no esta mal pero lo podia haber hecho mejor.

Hago bien la transición y salgo con la bici, se hace un pelotón de 15 o 20 me pongo en la cola para evitar caídas, hace mucho viento y lo del gemelo no se me va de la cabeza así que a aguantar los 40 kmts. chupando rueda como pueda, hay un momento sobre el kmt. 25 que van tan rápidos que creo que me descuelgo como le ha pasado a algunos del grupo, pero tengo que hacer lo posible para no quedarme y lo consigo con muchísimo esfuerzo, llegamos al final de la bici, hemos quedado 5 en el grupo.
Me calzo las zapas y a correr los 10 kmts., los primeros 5 a buen ritmo pero empieza a llover de tal manera que entre el viento que te da en la cara con la arena de la playa y las gotas de agua se hace un poco desagradable el final, pero bueno acabo con un tiempo de 2:29 contento porque estoy en el tiempo que quería y a pesar de los percances hemos disfrutado.
Esta semana partimos a Lanzarote a volver a presenciar otra vez el gran espectáculo de un ironman,  para animar al sensai y disfrutar de la isla y todo lo grande que tiene este deporte, ya os contaré.

TRIATLÓN DE FUENTE ÁLAMO

Por fin llegó la hora. Mi estreno en un triatlón, en este caso sprint y del que dicen que es el mejor de España en su categoría y en el que todos los años participan los mejores y que lo ha ganado gente como Noya,Raña, Eneko Llanos, Virginia Berasategui….

Es una prueba exigente porque nada más salir del agua tienes un puerto de 12 kms que se llama “la Cuesta”, con unas curvas al final al estilo Alpe d´Huez ( exagerando un poco) y una carrera a pie de subida y bajada. He estado toda la semana un poco acojonado, más que nada por la natación y por el circuito ciclista, pero una vez que terminas te das cuenta que la organización del triatlón es perfecta y su dureza junto con la cantidad de público tanto en la playa de Mazarrón como en la carrera a pie en fuente Álamo hace que sea un gran triatlón.

De mi equipo sólo participábamos el Ñaflas y yo, aunque Javi como buen entrenador nos acompañó a ver como sus chicos rompen la pana, jajaja.

A las cinco de la tarde con buen tiempo y el neopreno puesto estábamos esperando en la playa de Mazarrón el pistoletazo de salida a las cinco y media.

Empieza la batalla nunca mejor dicho porque nada más empezar a nadar toma puñetazo en la cara que me meten, trago y trago agua, tengo a dos tios nadando delante de mi o sea 4 piernas a 2 cm de mi cara, los esquivo y noto que me cogen del pie y con el otro suelto una patada que al que me cogió se le deben haber quitado las ganas de hacerlo más, decido nadar hacia el exterior para salirme del mogollón pero lo hago demasiado y me quedo solo en medio del mar y el grupo a 25 mts de mi, nado hacia ellos y ¡¡Alegría!! Estoy junto a Eli y nos reconocemos por las gafas, llegamos a la primera boya, ya no hay tanto atasco y empiezo a nadar mas tranquilo, he tragado un huevo de agua, en la segunda boya otra vez me he ido hacia el exterior, ¡joder! Estoy nadando en zig-zag, pero bueno me quedan 300 mts para llegar, se me hace eterno pero salgo y veo a Eli a 10 mts delante de mi, así que no lo debo haber hecho tan mal como yo creía.

Cojo la bici en una transición de las mejores que he hecho, no me perdí en los boxes y el neopreno me salió rápido.

Salgo con la bici y veo a Eli  otra vez a 300 mts, voy a engarcharme a él, creo que me está esperando, lo cojo y empieza la subida a “La Cuesta”, Eli me dice que tire que se va a reservar para la zona dura de subida.

Yo me desvoco e intento coger a un pequeño pelotón de 12 o 13 y los cojo en el km 6 de la subida, vamos rápido, no sé si lo voy a pagar pero no me despego de ellos, algunos se quedan y nos mantenemos 4.

Empiezan las rampas duras y de repente aparece Eli y en ese momento uno da un hachazo al que le seguimos Eli y yo, todavía me encuentro de puta madre, estoy subiendo de maravilla, me pongo al lado del chaval y me dice  que nos aliemos para coronar, miro hacia atrás y Eli se ha quedado, estamos este tío y yo que pasamos a la gente como si nada, como disfruto de verme subir, ni en mis mejores sueños.

Coronamos el puerto, toca la bajada que es peligrosa y los dos cogemos a 4 tíos, hacemos un pelotón pequeño porque los últimos 15 kms a meta nos damos relevos entre todos.

Llegamos a Fuente Álamo y la transición bien, dejo la bici y me pongo las zapas, a correr se ha dicho. Increible pero cierto, cojo un ritmo bueno, no estoy cansado, voy muy agusto y voy rápido, también anima el circuito que es de subida y bajada en un paseo lleno de cafeterías con terrazas abarrotadas de gente animando.

Entro en meta, 1h 31min, estoy muuuuuuuuu contento, hasta se me ha hecho corto, espero a Eli que entra 3 min. Después que yo y nos abrazmos. Toca reponerse, fruta y bebida isotónica y a comentar la jugada.

En fin, mi primer triatlón terminado, muy contento y con ganas de más, de que llegue el de Los Alcáceres que es olímpico (el doble de largo que este) y si puede ser a disfrutarlo como el de hoy, aunque Eli y Javi dicen que los sprint no se disfrutan, que se sufren.

PD. Dedico mi primer triatlón a Maritxu ya que fue por su culpa por lo me metí en este mundillo, por una apuesta de hace 2 años en una noche de borrachera.

Gracias Mari.

DON ALFREDO DI.........

En primer lugar felicitar al SENSAI por su 1/2 Ironman de Arenales, 5h. 25min, tardó en cubrir un triatlón que tiene fama de ser de lo mejorcito, fama bien merecida por su dureza extrema en muchas partes del recorrido (escaleras, arena, dunas, mucho calor....etc.) muchos dicen que se llega a sufrir más que en algún Ironman, pero bueno lo mejor vendrá dentro de un mes en Lanzarote que estaremos todos los palmeros de siempre apoyándole otro año más.
No tenia muchas ganas de escribir en el blog, hice la última duatlón de Orihuela que me salió bastante bien y no pensaba escribir nada hasta que no empezara a finales de abril los triatlones en Fuente Álamo y en Los Alcáceres, pero es que no he podido resistirme, (y no por mofarme ojo ) he visto en la caja tonta un anuncio que me ha dejado impresionado, nada mas y nada menos que al gran Miguel Indurain en un spot de danacol, en el que se le ve subido en una bici (con perdón y por supuesto con todos mis respetos) con una pinta de globero que me he quedado asustado y un careto para acojonarse, con ojeras, canoso, cejijunto, vamos muuu estropeao, pero eso sí es un tio que nada más oirle con esa voz de bonachón, tranquilo, parsimonioso y hasta un poco zen te das cuenta que es un buen tio.
Pero al fin y al cabo me gusta que sea otro tipo de deportistas los que hagan anuncios, no siempre los idiotizados de los futbolistas como el insustancial de Cristiano, el atontao de Iniesta ( "si lo sé no meto el gol",  esto se lee con su voz) ), el hortera de Ramos, con esos anuncios inacabados como el de Casillas disfrutando de unas birras con sus colegas de toda la vida, que uno es fisio, otro es informático y otro pequeñín que lo mantean (no sé que pasa con el pequeñin del grupo que siempre lo putean) así empieza la noche, pero nos tendrían que poner unas horas mas tarde después de la cogorza de la cebada, mientras entre eructos, le cuenta a los colegas lo de la Carbonero.
Bueno pues eso, que he visto el anuncio y  he decidido perder un rato el tiempo esta tarde y como me dijo ayer el Ñaflas que tenía abandonado el blog pues ala ahí va eso. Ahh que conste que no tengo nada en contra de los futbolistas para que lo sepan los que no me conocen y los que me conocen saben que al único futbolista que he criticado estos años (o mejor dicho exfutbolista ), al señor DON ALFREDO DI DESAGRADABLE no lo he incluido en esta crítica porque no quiero hacer sangre con la 3ª edad aún sabiendo que ha hecho algún anuncio que otro y que es de los tíos mas boludos que me he encontrado en mi era de fan.

DUATLON DE JUMILLA

Sábado 26 de marzo, de nuevo en casa del sensai, parece nuestro hotel de concentración. Llegamos a media tarde y nos reciben los Tomas en pleno con su habitual recibimiento alegre, incluido ese nuevo miembro de la familia llamado Lupo .
El Domingo llega pronto, demasiado pronto, por el jodido cambio de hora, puffff que sueño que tengo, son las 7:00 ( 6:00 ) y encima el sensai me da caña para que no me entretenga ( le pasa como a mi mujer, luego le tengo que esperar ). El pobre que va to lijao de una caída en bici del día anterior, intento no cabrearlo porque como todas las mañanas de competición se levanta renegando y como aún es de noche me da hasta miedo, pero es que ese nuevo miembro de la familia Lupo empieza a ladrar en la cocina como un poseso y me mira ( qué coño quiere? ) desayuno a toda hostia para que se calle.
Bueno pues eso, metemos las bicis en el coche, llegamos a la Flota donde hemos quedado con parte del equipo y partimos hacia Jumilla, 80 kms. por delante, es increíble esto del deporte que para competir algo más de una hora hay que hacer unos sacrificios kilométricos increíbles, este finde cerca de 340 entre Alicante, Murcia, Jumilla y claro vuelta atras, pero bueno eso es otra historia.
Llegamos a Jumilla y lo típico, preparativos, recogidas de dorsal, estirar, calentar.....etc..., hoy competimos una nutrida parte del equipo somos cerca de la mitad, damos miedo los PEKABO,jajajajajaja.

Nos situamos en la linea de salida, y esto de la corta distancia como siempre, sabes que vas a estar 1 hora a pijo sacao, que no tienes tiempo ni para pensar, que eso fué lo que me pasó cuando en la primera carrera a pié  llegamos a la transición el Sensai, Paco y yo juntos y me equivoco de calle y se me ocurre ( sin pensar vuelvo a repetir ) pasar por debajo de los portabicis para coger mi bici, que suerte no me ha visto ningún juez, si no me hubiera sacado tarjeta y total con la tonteria hubiera perdido 5 segundos en dar la vuelta, mi transición fatal como siempre veo que Paco y Eli salen escopetaos, salgo con la bici sabiendo que estos cabrones me van a sacar una ventaja grande, de repente veo a Eli que tiene problemas con las zapas de la bici y se baja para ponérselas bién, le paso y veo que Paco esta a 500mts. en un grupo, yo me engancho a un cuarteto en el que ninguno quiere tirar y en la subida del puerto los dejo para intentar coger al grupo de Paco, lo doy todo y justo en la cima los pillo uffff.. vaya esfuerzo, en la bajada veo a Eli que tira de otro grupo subiendo para intentar hacer lo que he hecho yo, pero estos cabrones que esperaba que en la bajada dieran tregua bajan como burros, no hay descanso y encima atontado de mí, no tengo agua en el bidón, se me olvidó llenarlo, pero bueno estoy en el grupo.
LLegamos a la 2ª transición, la bici 38 mint. no muy bién porque se levantó viento, y tachannnnn , la vuelvo a cagar, dejo la bici al revés no me doy ni cuenta me lo dice Eli cuando terminamos que es mi vecino en el portabicis ( cachis en la mar un fallo asi lo tiene cuaquiera ) salgo y una vez más Paco se ha vuelto a ir, otra vez a remontar (malditas transiciones, tengo que mejorarlas ) pero la carrera a pié es lo mio, lo pillo y lo paso, llego a meta 1h 08 mints. he quedado segundo del equipo, pero como si fuera primero porque Javi no cuenta es otro nivel, he ganado a estos dos picaos jajajajjajajaja.
Y así terminamos, comentamos la jugada todo el equipo y pal coche tos de vuelta cada uno para su casa que nos lo hemos pasado muy bién y lo mejor viene ahora, la paellita que va a hacer el sensai y a pimplarnos las dos botellitas de Jumilla que nos ha regalado la organización.
Hasta aquí lo dejo, que tengo a mi mujer quejándose diciendo que si una duatlón da para tanto que es que somos muuu pesaoosssss......

MEDIA MARATON MURCIA

Que manera de sufrir:
Esta vez no ha sido como en anteriores veces, no se ha disfrutado corriendo se ha sufrido, con lo que no quiero decir que uno no se lo haya pasado bién, por el ambiente, por las ganas de competir, por los que vienen a animarte, por las cervecitas de despues, etc....., si no por la carrera, está claro que unas veces te encuentras mejor y otras peor, que en las mayorias de carreras vas por momentos, pero en esta no he encontrado en ningun kilómetro buenas sensaciones, he ido a pijo sacao y no ha sido ni molestias musculares ni de sobrecarga ni leches era problema interior, pulmonar, de llevar mal la respiración, mentalmente la cabeza no iba, se dice que en esto de las maratones y en el ciclismo se sufre, en otros deportes uno solo se cansa.
Suele conllevar una lucha interna considerable, tu cuerpo te pide parar, tu mente te traiciona y te va susurrando "hoy no podrás, para que sufrir de esta manera, para, para" así que si no te inventas una estrategia mental, la parte traicionera puede contigo pero bueno oye que estamos aquí persiguiendo una ilusión y haciendo lo que a uno le gusta y esto casualmente le ha pasado a todo el equipo, no ha sido nuestro día, todos han hecho un tiempo inferior al que teníamos previsto y a todos nos ha visitado Messie Masón y yo soy el que menos me tengo que quejar que al fin y al cabo, después de todo me ha salido un buen tiempo.

Bueno la cosa es que el día de la carrera nos levantamos en casa del Sensai, que la verdad es una gozada tener una carrera en la puerta de tu casa, sales del portal y tienes la salida y la llegada, con lo cual te permite levantarte tarde y hacer los preparativos tranquilamente, sobre las 9 llega el gran Quique y Mari Luz, y al rato Javi y Paco, sesión de afotos.

Bajamos de casa, estiramos y calentamos, gran ambiete, el equipo más numeroso de participantes son militares ( paracas ) hay que tener cuidado a la hora de posicionarte en la salida y ponerte delante de estos por que corren en formación y luego no hay manera de pasarlos.
Se da la salida y cada uno con su estrategia, la mía es salir a toda hostia, me consigo posicionar bien en los primeros kms. y en el km.5 marco 19 min. bien de tiempo pero como antes he contado fatal de respiración, llego al 10 en 39 min. sufro mogollón y ya que estoy en la 1ª vuelta pienso en retirarme, que estoy en la puerta de casa del Sensai, pero bueno tiro para adelante y me engancho a uno que llevaba un ritmo bueno para poder aguantarle y que me llevara, al tio creo que lo agobio despues de 3 o 4 km me hace gestos como para que le deje de chupar rueda y lo hundo por que baja mucho el ritmo y se queda atrás, en el 14 me cruzo con el Ñaflas, le saco justo 1 km. pienso que va bien, va a conseguir su objetivo porque en el 15 yo marco 1h  y si lo llevo a un km son 4 min. más, continuo y que bajooónnnnn otra vez no puedo, decido otra vez engancharme a otro que me pasa, me cuesta mucho pero lo engancho incluso hay un par de veces que me pego tanto que le doy con la punta de mis zapas contra las suyas, es un militar, un teniente lo sé por que cuando le animan los militares le dicen mi teniente y logro aguantarle hasta el último km., entro en meta veo a toda la afición animando, Ana, Maritxu, el hombre cangrejo, la pequeñaja, tito Tony y Sofi, Mari Luz, miro el reloj y me doy con un canto en los dientes como se dice, 1.27 después de todo lo que he sufrido ni me lo creo, entro a boxes y veo a Javi desparramado en una silla que dice que le ha salido fatal 1.18, él la verdad es que hace mejores tiempos pero Javi es que es de otra galaxia, entra Paco 1.30 , Ñaflas 1.34, Quique 1.44 ,todos estamos un poco bajos de moral porque esperábamos más, yo soy al fin y al cabo el que menos se puede quejar porque a pesar de todo me ha salido un buen tiempo, y bueno es hora de pegarse una duchita y tomarse unas cervecitas para comentar lo acontecido.
Lo de las medias ya se dejan de lado un tiempo, ahora vienen las últimas duatlones y empiezan los triatlones ya volveremos a las medias en Septiembre para preparar la maratón de Valéncia que es uno de mis objetivos para final de año.
Sin nada más que comentar os dejo hasta el próximo bolo, ah! por cierto los organizadores de las medias ya podían espabilar un poco al medir las carreras que siempre se equivocan con medio km de más y ya son carreras que llevan muchos años y han inventado hace tiempo los g.p.s. y a nosotros esos 2 min. que nos ponen de más nos sientan fatal ( hoy hubiera hecho 1.25) nosotros corremos con g.p.s. y ellos con la pasta que nos cobran no son capaces de comprárselos.

en un NÁ

Bueno Señores y Señoras, escribo hoy porque tengo ganas de desahogarme un poco y para que esto del blog no se quede en que dos dias me dió por abrir un blog y se quede pues eso, en un NÁ.
A ver, lo de desahogarme no es porque esté en un estado de agobio ni de estrés que no me caracterizo yo precisamente por eso, sino porque tengo un poquito de mono de competir ya que la semana pasada no pude hacer la duatlón de Fuente Álamo a causa de que la abuela se nos puso malita y me han contado que estuvo la duatlón muy espectacular y bastante dura ya que es mas larga de lo habitual ( 7-30-3.5 ) y si todo sale bien pues este finde correré la media de Murcia.
La verdad es que estoy un poco fuera de forma,  por no haber podido entrenar en toda la semana que he estado todas las tardes en el hospital, eso sí, he descubirto un submundo aparte del cual había oido hablar pero no lo había visto salvo en ciertos momentos de zapping en algun momento, obligado o casi por la abuela, se trata de ese entretenimiento que ponen a las señoras mayores de este pais para tenerlas entretenidas todas las tardes, el Sálvame, pandilla de retrasados discutiendo, gritando, insultándose y demás anormalidades posibles que además tienen unos fichajes que yo pensaba que ya no estaban en este pais como son el Padre Apeles, los kikos ( Matamoros y el gh ), el Golosina , Lidia Lozano, ajena a cualquier atisbo de dignidad, llora una y otra vez en el plató y bueno como no la princesa de España que jodeeeeer, vamos a dejarlo aquí.
Bueno que estoy fuera de forma pero con ganas de hacer la media y con la sensación de que al Ñaflas y a mí nos va a salir una buena media, además en territorio PEKABO y con el aliciente de ver a gente que hace tiempo que no veo como al gran Quique que correrá a su ritmo pero como un campeón, a gente del equipo y bueno un descarte que ha habido a última hora el inigualable " acho del viento" que después de hacer su primer 10.000 se ha vuelto a lesionar y se ha acojonado para la media.
Sin más, ya os contaré el Lunes cómo se ha dado así que como acordándome de Rouco Varela, que esta semana ha cargado contra los blogs y redes sociales, a cascarla.

DUATLON DE SAN PEDRO DEL PINATAR

Bueno hoy nos hemos vuelto a divertir en otra duatlón super rápido, la verdad es que cuando hemos llegado no tenía muy buenas sensaciones, toda la semana he arrastrado un dolor de hombros que no sabía si iba a poder competir pero como pasa casi siempre cuando dan el pistoletazo de salida ya no te duele nada y te olvidas de los dolores, aparte he hecho lo que no hay que hacer, por supuesto me he arrepentido cuando he terminado, la cuestión es que como la duatlón empezaba a las 16:45 y estaba a 100 km de mi casa, he comido a las 13:00 horas y me he puesto como el kiko, como un auténtico cerdo vamos, sin pensar en lo que venía luego.
Hemos aparcado y hemos visto a Javi y Paco, seguido he ido por el dorsal y a dejar la bici para poder estirar y calentar un poco, hemos analizado un poco el equipo cómo íbamos a plantear la carrera y enseguida ya estábamos en la linea de salida.
Bueno pues se da la salida y me noto pesado ( claro coño si he comido como si se acabara el mundo) veo que no voy, Paco va muy rápido, no le puedo seguir decido marcarme un ritmo menos asfixiante me dejo llevar, veo a Javi, como no, va como una flecha, llego al final de los 5000 mts veo a Ana que me anima (como siempre) miro el reloj y hostias!! a pesar de todo voy de puta madre, he hecho los 5000 en 17 mint. entro y hago una buena transición dentro de mis habituales torpezas.
En la bici engancho un grupito de cinco que tiran como bellacos incluso doy algun relevo, pero el viento es fuerte y sobre el km.10 chupo rueda del grupo y aguanto como puedo los derrames de estos béstias, vamos cogiendo a gente pero no nos pueden aguantar el ritmo y se van quedando, llevamos mas o menos una media de 34 o 35km/h incluso veo una velocidad máxima de 46 km ( es todo llano el circuito).
Termino la bici 35 mint. no está nada mal, entro a boxes y me lio un poco en la transición entro por otra calle que no es la mia y claro no encuentro mi sitio, ya lo veo, coloco la bici me quito el casco y me pongo las zapas, salgo a correr, voy como una  flecha no tengo las piernas cansadas ¡¡¡ que bieennn!!!!! pero lo bueno dura poco, el último km. me pega el bajonazo y llego a meta con la lengua fuera pero contento 1:02mints.
Entro a meta veo a Javi y a Paco lo han hecho genial, Javi como siempre entre los primeros y Paco está que se sale y yo contentísimo , Xoan y Ana no han entrado aún pero nos vamos por las bicis y al coche que hace un frio de miedo y de vuelta a casita.
He echado de menos al Ñaflas pero es que mañana tiene la media de Orihuela que la corre con el gran Quique, asi que chicos suerte y como diría mi sensai en su blog
Un pis y a la cama!!!!

LA GACETA DEL KAITO

He decidido abrirme un blog y os preguntareis ¿por qué?, joder como sois, pues como todo el mundo, para tener mi propio diario on line y que vosotros podáis leer y compartir conmigo mis experiencias que sobre todo serán experiencias deportivas y alguna de estado de ánimo y todas esas cosas pero sin llegar a aburrir y a ser muy pesado ( eso espero ) y así en parte me desahogo un poco por aquí y no me tendréis que aguantar personalmente mis historietas.
Bueno, los que no sepáis también lo de tricuñaflas os lo explico, es porque tengo que agradecer a mi cuñado ( Cu ) el Ñaflas ( Eliseo alias el Ñaflas) que me haya introducido en este mundo triatlético que la verdad está haciendo divertirme y pasar buenos momentos y bueno es como hacerle un pequeño homenaje para agredecerle lo que me está ayudando y esperar ser un buen avatar suyo.


Después de estar un año corriendo medias maratones y alguna que otra carrerita que la verdad creo que no se me han dado mal decidí ir un poco mas allá y correr la duatlon de Cheste que me pareció super divertida ( huy!! esto me ha quedado muy super)  y claro mi sensai ( ñaflas) al enterarse ( tengo que decir que lo hice a escondidas para que no se rieran de mí estos cabrones) pues me ofreció formar parte de su equipo el PEKABO PRO TRI  un equipo de Murcia del cual ya soy miembro y en el que de momento la gente que conozco son bastante majos y hasta tengo entrenador si,si,habeis leido bien, el kaito tiene entrenador, Javi que también forma parte del equipo y entrena a Eli y a alguno mas del equipo y en definitiva que estos cabrones han tenido buen ojo en fichar a un máquina como yo jajajajajajajjaja.......
Pongo una fotito del equipo del fin de semana pasado de la duatlon de los Camachos ( Cartagena ) que estuvo bastante bien , ah!! que nadie se asuste de la equipación del equipo que es de la temporada pasada y estamos esperando la de esta temporada no lo digo por nada sino por que el año pasado ya nos reimos unas cuantas veces de Eli  a costa de los monos.

Bueno podría contar muchas cosas más, muuchaaas, muchas, de mi primera temporada corriendo y disfrutando del deporte que habia dejado aparcado durante tantos años y que me ha vuelto a divertirme y entretenerme y a tener sensaciones como la del no dormir de los nervios la noche de antes de una competición o la de conocer gente muy maja que no he nombrado pero que nombraré mas adelante y por supueto la de dejar de fumar y cuidarne y encontrarme de puta madre y bueno pues eso que tampoco como  quiero ser muy pesado, que ya os seguiré contando un poco mas...........