lunes, 28 de marzo de 2011

DUATLON DE JUMILLA

Sábado 26 de marzo, de nuevo en casa del sensai, parece nuestro hotel de concentración. Llegamos a media tarde y nos reciben los Tomas en pleno con su habitual recibimiento alegre, incluido ese nuevo miembro de la familia llamado Lupo .
El Domingo llega pronto, demasiado pronto, por el jodido cambio de hora, puffff que sueño que tengo, son las 7:00 ( 6:00 ) y encima el sensai me da caña para que no me entretenga ( le pasa como a mi mujer, luego le tengo que esperar ). El pobre que va to lijao de una caída en bici del día anterior, intento no cabrearlo porque como todas las mañanas de competición se levanta renegando y como aún es de noche me da hasta miedo, pero es que ese nuevo miembro de la familia Lupo empieza a ladrar en la cocina como un poseso y me mira ( qué coño quiere? ) desayuno a toda hostia para que se calle.
Bueno pues eso, metemos las bicis en el coche, llegamos a la Flota donde hemos quedado con parte del equipo y partimos hacia Jumilla, 80 kms. por delante, es increíble esto del deporte que para competir algo más de una hora hay que hacer unos sacrificios kilométricos increíbles, este finde cerca de 340 entre Alicante, Murcia, Jumilla y claro vuelta atras, pero bueno eso es otra historia.
Llegamos a Jumilla y lo típico, preparativos, recogidas de dorsal, estirar, calentar.....etc..., hoy competimos una nutrida parte del equipo somos cerca de la mitad, damos miedo los PEKABO,jajajajajaja.


Nos situamos en la linea de salida, y esto de la corta distancia como siempre, sabes que vas a estar 1 hora a pijo sacao, que no tienes tiempo ni para pensar, que eso fué lo que me pasó cuando en la primera carrera a pié  llegamos a la transición el Sensai, Paco y yo juntos y me equivoco de calle y se me ocurre ( sin pensar vuelvo a repetir ) pasar por debajo de los portabicis para coger mi bici, que suerte no me ha visto ningún juez, si no me hubiera sacado tarjeta y total con la tonteria hubiera perdido 5 segundos en dar la vuelta, mi transición fatal como siempre veo que Paco y Eli salen escopetaos, salgo con la bici sabiendo que estos cabrones me van a sacar una ventaja grande, de repente veo a Eli que tiene problemas con las zapas de la bici y se baja para ponérselas bién, le paso y veo que Paco esta a 500mts. en un grupo, yo me engancho a un cuarteto en el que ninguno quiere tirar y en la subida del puerto los dejo para intentar coger al grupo de Paco, lo doy todo y justo en la cima los pillo uffff.. vaya esfuerzo, en la bajada veo a Eli que tira de otro grupo subiendo para intentar hacer lo que he hecho yo, pero estos cabrones que esperaba que en la bajada dieran tregua bajan como burros, no hay descanso y encima atontado de mí, no tengo agua en el bidón, se me olvidó llenarlo, pero bueno estoy en el grupo.
LLegamos a la 2ª transición, la bici 38 mint. no muy bién porque se levantó viento, y tachannnnn , la vuelvo a cagar, dejo la bici al revés no me doy ni cuenta me lo dice Eli cuando terminamos que es mi vecino en el portabicis ( cachis en la mar un fallo asi lo tiene cuaquiera ) salgo y una vez más Paco se ha vuelto a ir, otra vez a remontar (malditas transiciones, tengo que mejorarlas ) pero la carrera a pié es lo mio, lo pillo y lo paso, llego a meta 1h 08 mints. he quedado segundo del equipo, pero como si fuera primero porque Javi no cuenta es otro nivel, he ganado a estos dos picaos jajajajjajajaja.
Y así terminamos, comentamos la jugada todo el equipo y pal coche tos de vuelta cada uno para su casa que nos lo hemos pasado muy bién y lo mejor viene ahora, la paellita que va a hacer el sensai y a pimplarnos las dos botellitas de Jumilla que nos ha regalado la organización.
Hasta aquí lo dejo, que tengo a mi mujer quejándose diciendo que si una duatlón da para tanto que es que somos muuu pesaoosssss......

martes, 15 de marzo de 2011

MEDIA MARATON MURCIA

Que manera de sufrir:
Esta vez no ha sido como en anteriores veces, no se ha disfrutado corriendo se ha sufrido, con lo que no quiero decir que uno no se lo haya pasado bién, por el ambiente, por las ganas de competir, por los que vienen a animarte, por las cervecitas de despues, etc....., si no por la carrera, está claro que unas veces te encuentras mejor y otras peor, que en las mayorias de carreras vas por momentos, pero en esta no he encontrado en ningun kilómetro buenas sensaciones, he ido a pijo sacao y no ha sido ni molestias musculares ni de sobrecarga ni leches era problema interior, pulmonar, de llevar mal la respiración, mentalmente la cabeza no iba, se dice que en esto de las maratones y en el ciclismo se sufre, en otros deportes uno solo se cansa.
Suele conllevar una lucha interna considerable, tu cuerpo te pide parar, tu mente te traiciona y te va susurrando "hoy no podrás, para que sufrir de esta manera, para, para" así que si no te inventas una estrategia mental, la parte traicionera puede contigo pero bueno oye que estamos aquí persiguiendo una ilusión y haciendo lo que a uno le gusta y esto casualmente le ha pasado a todo el equipo, no ha sido nuestro día, todos han hecho un tiempo inferior al que teníamos previsto y a todos nos ha visitado Messie Masón y yo soy el que menos me tengo que quejar que al fin y al cabo, después de todo me ha salido un buen tiempo.

Bueno la cosa es que el día de la carrera nos levantamos en casa del Sensai, que la verdad es una gozada tener una carrera en la puerta de tu casa, sales del portal y tienes la salida y la llegada, con lo cual te permite levantarte tarde y hacer los preparativos tranquilamente, sobre las 9 llega el gran Quique y Mari Luz, y al rato Javi y Paco, sesión de afotos.



Bajamos de casa, estiramos y calentamos, gran ambiete, el equipo más numeroso de participantes son militares ( paracas ) hay que tener cuidado a la hora de posicionarte en la salida y ponerte delante de estos por que corren en formación y luego no hay manera de pasarlos.
Se da la salida y cada uno con su estrategia, la mía es salir a toda hostia, me consigo posicionar bien en los primeros kms. y en el km.5 marco 19 min. bien de tiempo pero como antes he contado fatal de respiración, llego al 10 en 39 min. sufro mogollón y ya que estoy en la 1ª vuelta pienso en retirarme, que estoy en la puerta de casa del Sensai, pero bueno tiro para adelante y me engancho a uno que llevaba un ritmo bueno para poder aguantarle y que me llevara, al tio creo que lo agobio despues de 3 o 4 km me hace gestos como para que le deje de chupar rueda y lo hundo por que baja mucho el ritmo y se queda atrás, en el 14 me cruzo con el Ñaflas, le saco justo 1 km. pienso que va bien, va a conseguir su objetivo porque en el 15 yo marco 1h  y si lo llevo a un km son 4 min. más, continuo y que bajooónnnnn otra vez no puedo, decido otra vez engancharme a otro que me pasa, me cuesta mucho pero lo engancho incluso hay un par de veces que me pego tanto que le doy con la punta de mis zapas contra las suyas, es un militar, un teniente lo sé por que cuando le animan los militares le dicen mi teniente y logro aguantarle hasta el último km., entro en meta veo a toda la afición animando, Ana, Maritxu, el hombre cangrejo, la pequeñaja, tito Tony y Sofi, Mari Luz, miro el reloj y me doy con un canto en los dientes como se dice, 1.27 después de todo lo que he sufrido ni me lo creo, entro a boxes y veo a Javi desparramado en una silla que dice que le ha salido fatal 1.18, él la verdad es que hace mejores tiempos pero Javi es que es de otra galaxia, entra Paco 1.30 , Ñaflas 1.34, Quique 1.44 ,todos estamos un poco bajos de moral porque esperábamos más, yo soy al fin y al cabo el que menos se puede quejar porque a pesar de todo me ha salido un buen tiempo, y bueno es hora de pegarse una duchita y tomarse unas cervecitas para comentar lo acontecido.
Lo de las medias ya se dejan de lado un tiempo, ahora vienen las últimas duatlones y empiezan los triatlones ya volveremos a las medias en Septiembre para preparar la maratón de Valéncia que es uno de mis objetivos para final de año.
Sin nada más que comentar os dejo hasta el próximo bolo, ah! por cierto los organizadores de las medias ya podían espabilar un poco al medir las carreras que siempre se equivocan con medio km de más y ya son carreras que llevan muchos años y han inventado hace tiempo los g.p.s. y a nosotros esos 2 min. que nos ponen de más nos sientan fatal ( hoy hubiera hecho 1.25) nosotros corremos con g.p.s. y ellos con la pasta que nos cobran no son capaces de comprárselos.



jueves, 10 de marzo de 2011

en un NÁ

Bueno Señores y Señoras, escribo hoy porque tengo ganas de desahogarme un poco y para que esto del blog no se quede en que dos dias me dió por abrir un blog y se quede pues eso, en un NÁ.
A ver, lo de desahogarme no es porque esté en un estado de agobio ni de estrés que no me caracterizo yo precisamente por eso, sino porque tengo un poquito de mono de competir ya que la semana pasada no pude hacer la duatlón de Fuente Álamo a causa de que la abuela se nos puso malita y me han contado que estuvo la duatlón muy espectacular y bastante dura ya que es mas larga de lo habitual ( 7-30-3.5 ) y si todo sale bien pues este finde correré la media de Murcia.
La verdad es que estoy un poco fuera de forma,  por no haber podido entrenar en toda la semana que he estado todas las tardes en el hospital, eso sí, he descubirto un submundo aparte del cual había oido hablar pero no lo había visto salvo en ciertos momentos de zapping en algun momento, obligado o casi por la abuela, se trata de ese entretenimiento que ponen a las señoras mayores de este pais para tenerlas entretenidas todas las tardes, el Sálvame, pandilla de retrasados discutiendo, gritando, insultándose y demás anormalidades posibles que además tienen unos fichajes que yo pensaba que ya no estaban en este pais como son el Padre Apeles, los kikos ( Matamoros y el gh ), el Golosina , Lidia Lozano, ajena a cualquier atisbo de dignidad, llora una y otra vez en el plató y bueno como no la princesa de España que jodeeeeer, vamos a dejarlo aquí.
Bueno que estoy fuera de forma pero con ganas de hacer la media y con la sensación de que al Ñaflas y a mí nos va a salir una buena media, además en territorio PEKABO y con el aliciente de ver a gente que hace tiempo que no veo como al gran Quique que correrá a su ritmo pero como un campeón, a gente del equipo y bueno un descarte que ha habido a última hora el inigualable " acho del viento" que después de hacer su primer 10.000 se ha vuelto a lesionar y se ha acojonado para la media.
Sin más, ya os contaré el Lunes cómo se ha dado así que como acordándome de Rouco Varela, que esta semana ha cargado contra los blogs y redes sociales, a cascarla.